Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях
Как можно восстановить эмаль зубов в домашних условиях?
Крайне важно знать, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях при ее истирании, поскольку она является внешним тонким твердым материалом, который покрывает основную часть зубов и придает эстетику улыбке.
Проявления проблемы
Эта жесткая оболочка является самой твердой тканью в организме человека. Эмаль покрывает коронку, являющуюся частью зуба, которая видна снаружи десен.
Эмаль защищает зубы от перепада температур (холодные и горячие блюда и напитки), агрессивного воздействия химических веществ продуктов, напитков и ежедневного износа. Эмаль постоянно находится под влиянием повреждений, поскольку не имеет живых клеток, регенерация которых будет способна привести к тому, что она восстанавливается без помощи извне. Проходить регулярные (раз в полгода) стоматологические осмотры и поддерживать ежедневно здоровье ротовой полости (зубная паста, порошок, ополаскиватель, жвачки, нить, отбеливающие средства) необходимо для того, чтобы можно было восстанавливать или заменять потерянную зубную эмаль.
Если зубы желтеют, это свидетельствует о том, что внутренняя структура зуба просвечивается через изношенную зубную эмаль.
О поврежденной эмали будут сигнализировать:
- чрезмерная чувствительность к температуре и сладким продуктам питания и напитков;
- трещины в зубах;
- дырки или углубления на поверхности зубов;
- видимые пятна на зубах.
Влияние рациона
Существует много разных причин эрозии зубной эмали, в том числе плохо сформированный ежедневный рацион и некоторые медицинские условия. Знание причин способно помочь предотвратить дальнейшее разрушение.
Напитки, содержащие повышенное количество кислоты, в том числе цитрусовые соки и газированные напитки, усугубляют эрозию эмали. Использование соломинки для того, чтобы пить вредные для зубов напитки, позволит транспортировать жидкость в дальнюю часть ротовой полости, избегая зубов.
Питание, наполненное продуктами с высоким содержанием крахмала и сахара, тоже может привести к эрозии эмали. Употребление закусок и перекусов в течение дня увеличивает шансы развития кариеса. Ротовая полость подвержена воздействию разрушающих зубную эмаль элементов в течение нескольких часов после приема в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала. Будет весьма не лишним избегать перекусов, если нет возможности прополоскать рот и почистить зубы.
Эмали вредит и плохая гигиена полости рта.
Способствовать в ее восстановлении будут здоровые жиры, в том числе присутствующие в сливочном и кокосовом масле.
Бульон, в основе которого находятся кости, может быть еще одним хорошим вариантом.
Чрезвычайно важным будет контролировать потребление сладких продуктов и напитков. Они могут способствовать эрозии эмали, и контроль потребления их может привести к лучшему здоровью полости рта.
Придерживаться здорового и сбалансированного питания, содержащего мясные продукты (белок), фрукты и овощи, бобовые, потребуется для достижения общего благополучия в отношении состояния организма, в том числе полости рта.
Зубной щеткой и нитью нужно прочищать зубы минимум два раза каждый день, а в идеальном варианте еще и всякий раз после еды. Это способствует укреплению десен и должно также сочетаться с очищением щеткой языка от бактерий, которые тоже представляют угрозу для зубов и десен.
Если нет возможности воспользоваться зубной щеткой, жевательная резинка сможет устранить угрозу развития проблем, возникших по причине роста бактерий из-за застрявших в зубах и между ними остатков пищи. Она (жевать нужно только несколько минут) увеличивает выработку слюны, которая может помочь предотвратить кариес. Компоненты, содержащиеся в жевательной резинке, способны уменьшить бактериальную активность.
Важно обратить внимание на избегание жидкостей для полоскания рта и зубных паст, содержащих спирт. В связи с пребыванием в их составе этого компонента, они могут уменьшить прочность эмали или даже окрасить ее. Использовать нужно белые и цветные зубные пасты без спиртовых элементов или жидкости для полоскания рта, чтобы избежать этих проблем.
Незаменимость фтора
Полезно будет чистить зубы зубной пастой, содержащей достаточное количество фторида. Фтор может сделать зубы более устойчивыми к кислоте, и, возможно, даже обратить вспять процессы раннего распада. Чистка зубов два раза в день с фторсодержащей зубной пастой может помочь произвести восстановление эмали зубов или предотвращение дальнейшей ее потери.
Приобрести фторсодержащие зубные пасты можно в большинстве аптек или продуктовых магазинов.
Обязательно понадобится консультация стоматолога по вопросам в отношении использования фтора. Слишком большое его количество может иногда приводить к серьезным проблемам (флюорозу эмали, особенно для детей).
В случае индивидуальной потребности стоматолог может предписать более сильные зубные пасты с фтором, чем те, которые можно найти, и купит самостоятельно.
Пойдет на пользу и полоскание специальными растворами с фтором. Это послужит более щадящим (по сравнению с аналогичной пастой) и наделенным меньшим количеством побочных эффектов способом укрепления зубов.
Использовать стоит и фторсодержащие гели. Их назначает стоматолог. Это может помочь защитить зубы от значительной потери эмали в дальнейшем, предотвратить кариес, способствовать улучшению общего здоровья полости рта.
Медикаментозное влияние
Реминерализация зубов относится к естественным процессам. Активизировать ее можно добавлением регулярного лечения. Это может помочь в том, как будет протекать реставрация эмали и предотвращение ее разрушения.
Укрепить эмаль удастся, принимая витамин D и кальций, входящие в состав продуктов питания и медикаментозных добавок (комплексы витаминов с минералами).
Медицинские условия, такие как сухость во рту, унаследованные генетические заболевания, низкое слюноотделение и нарушения желудочно-кишечного тракта, могут привести к ослабеванию зубов.
Обязательно нужно пить больше природной очищенной воды (минимум 1,5 л) в течение дня, если существует проблема, связанная с малым объемом слюны и сухостью во рту.
Лекарства, в том числе аспирин и антигистаминные препараты, тоже активизируют процессы эрозии эмали. Механические факторы, такие как износ, измельчение, трение, размягчают зубную эмаль.
Негативное влияние бруксизма
Если присутствует постоянная подверженность человека стрессу и пребывание в напряженном состоянии под давлением неприятных событий, людей, эмоций, принятия сложных решений, непроизвольно возникает привычка скрипеть зубами (бруксизм) дома во сне и сильно смыкать их во время бодрствования. Это может повредить эмаль и зубы.
Причем чаще всего днем это почти незаметное явление, а о протекании его ночью вам сможет сообщить лишь спящий рядом человек. Выяснить это удастся и на приеме у стоматолога, если раз в полгода ему показываться, ведь зубы будут истираться и визуально профессионалу это будет заметно.
Если врача не посещать регулярно, о такой проблеме можно осведомиться тогда, когда будет слишком поздно пытаться спасти положение. В таком случае стоматолог проконсультирует о необходимости прибегнуть к использованию капы.
Уместным будет обратиться к стоматологу с вопросами о параметрах восстановления.
https://www.youtube.com/watch?v=WqrBMmXd7VU
Если домашние средства не помогают восстановить эмаль, консультация у стоматолога предоставит информацию о других вариантах.
Предложения лечения будут зависеть от эрозии и наличия полостей и могут включать в себя коронки, пломбы, виниры, мосты, импланты или другие манипуляции.