Фтор для зубов: польза и вред
Особенности применения фтора для зубов: вред или польза?
Фтор для зубов является необходимым микроэлементом. Как правило, это вещество накапливается в большом количестве еще в молочных зубах, защищая их от кариеса. В постоянных зубах фтора содержится больше, но с годами его запасы уменьшаются. В результате зубы становятся хрупкими и чаще подвергаются образованию кариозных полостей.
Сегодня многие ученые спорят о том, полезен или вреден этот элемент для зубов, каково влияние фтора на весь организм. Ведь этот микроэлемент входит в состав большинства профилактических зубных паст. А еще фтор является основой средств, предназначенных для укрепления зубов.
Какую пользу приносит фтор?
Для начала следует рассмотреть, какова же польза фтора для зубов и костной ткани. Ведь этот элемент необходим для поддержания в нормальном состоянии не только зубной эмали, но и костей.
- Многие люди страдают появлением зубных бляшек. Однако если фтора в организме достаточно, то зубные бляшки возникают значительно реже. Это доказанный учеными факт. Такой эффект достигается за счет того, что именно фтор предотвращает прикрепление к зубной эмали всевозможных микроорганизмов.
- Фтор делает зубную эмаль более устойчивой к воздействию вредных кислот. Он соединяется с определенными элементами зубной эмали и образовывает фтораппатит, который отвечает за степень проницаемости эмали.
- Фтор способен активно предотвращать расщепление углеводов в ротовой полости. Как правило, расщепляясь, углеводы образуют большое количество молочной кислоты, которая приводит к образованию кариеса. К тому же, именно фтор препятствует развитию в полости рта вредных для здоровья (в частности, для зубов) микроорганизмов.
- Этот элемент активно участвует в образовании фторидов, которые отвечают за плотность зубной эмали. Соединяясь с ионами кальция, он закрепляет их в зубной эмали, за счет чего укрепляется вся кристаллическая решетка зуба. В противном случае зубы были бы очень ломкими и сильно крошились.
Вред от избытка фтора
Но следует понимать и то, что далеко не во всех случаях фтор несет пользу для зубов и всего организма. Перенасыщение зубов этим компонентом чревато неблагоприятными последствиями. Рассмотрим основные опасности, которые подстерегают человека в случае избыточного содержания фтора в организме.
- Переизбыток фтора в организме может вызвать чрезмерное отвердевание костей и связок. В итоге теряется их природная гибкость и эластичность. При этом состояние зубов также даст знать об этом: они поменяют свой цвет – станут крапчатыми, как будто не до конца почищенными.
- Если долго вдыхать фтор, то происходит раздражение носоглотки, а в особенно тяжелых случаях – легких или бронхов. Все это проявляется в приступах чихания, кашля, который не проходит долгое время, возникновения горьковатого привкуса во рту. Особенно опасно вдыхание фтора для астматиков и людей, склонных к аллергии.
- Перенасыщение организма фтором и фторидом натрия, который чаще всего содержится в зубных пастах, чревато сбоями в работе нервной и кровеносной систем. К тому же, нельзя увлекаться зубными пастами и гелями для зубов с содержанием фтора людям, которые страдают сахарным диабетом или почечной недостаточностью. В противном случае течение этих заболеваний может еще больше усугубиться.
- Недавно медики провели исследования, в результате которых выяснили, что фтор отрицательно влияет на щитовидную железу. Особенно если она и так нездорова. Все дело в том, что в больших количествах фтор и его соединения обладают высокой степенью токсичности. В результате снижается иммунитет, человек становится более подверженным всевозможным заболеваниям.
- С особой осторожностью следует использовать косметические и лечебные средства для зубов с содержанием фтора людям, у которых есть наследственная предрасположенность к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Уже через несколько лет фторид натрия может привести к возникновению первых симптомов таких заболеваний.
- Переизбыток фтора в организме может спровоцировать преждевременное старение клеток и тканей. Причем, произойти это может даже в очень молодом возрасте: кожа станет дряблой, безжизненной и очень бледной, а человек будет чувствовать постоянную усталость. Чтобы этого избежать, необходимо сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.
Как компенсировать недостаток фтора?
Но несмотря даже на такие пугающие результаты исследований, фтор все-таки остается тем элементом, который в определенном количестве необходим организму, особенно зубам.
Как правило, есть два способа поддержания необходимого уровня фторидов в организме: системный и местный. Рассмотрим их более подробно.
Использование паст, растворов и гелей для зубов
Местный способ состоит в использовании всевозможных паст, гелей и прочих препаратов для зубов. Сегодня в продаже имеется много таких средств. Очень эффективны гели для зубов с содержанием фтора. Практика показывает, что гель необходимо наносить на зубы всего лишь 3-7 раз в год. При этом следует как можно тщательнее обмазать им все зубы и оставить на 3-5 минут. Гель сначала будет соединяться со слюной, а потом из нее начнет активно впитываться в зубную эмаль. Таким образом компенсируется недостаток фтора.
Кроме геля можно использовать другие фторсодержащие препараты в форме жидкостей и кремов. Что касается жидкостей, то, согласно инструкции, они смешиваются с водой. Полученным раствором следует полоскать зубы на протяжении 2-3 минут, после чего сразу ополоснуть полость рта кипяченой водой.
Если речь идет о дефиците фтора у ребенка, то следует учитывать, что использовать гели и растворы можно только тогда, когда у него уже прорезались постоянные зубы. Если у ребенка еще есть молочные зубы, то делать эти процедуры категорически запрещено. Ведь таким образом можно легко перенасытить детский организм фтором.
http://www.youtube.com/watch?v=vNPSIKGgjfY
Что касается зубных паст, то стоматологи рекомендуют чередовать использование как фторсодержащих, так и травяных паст. В этом случае в организме не будет наблюдаться переизбытка фтора, а зубам будет вполне достаточно компонента, содержащегося в пастах.
Фтор в рационе питания
Системный метод заключается в том, что фтор поступает в зубную эмаль и организм в целом через продукты питания. Так, для зубов очень полезно периодически употреблять в пищу фторированное молоко, особенно детям, даже когда у них успели прорезаться только молочные зубы. Как правило, самостоятельно провести фторирование молока невозможно. Остается только покупать такое молоко в аптеках или специализированных магазинах.
Также часто используется фторирование пищевой соли. Но здесь важно не перенасытить организм фтором. Этот метод уместен только для тех людей, которые употребляют в пищу ограниченное количество соли. Если же человек склонен все пересаливать, тогда употреблять фторированную соль в пищу ему запрещено.
В последнее время часто практикуется фторирование питьевой воды. Но делается это далеко не всегда, ведь концентрация фторидов в жидкости подбирается исходя из особенностей организма. Фторированную воду можно купить в специализированных магазинах или приобрести в санаториях. Как правило, в воду добавляют минимальное количество фтора.
Но системные методы далеко не всегда оказывают ожидаемый благоприятный эффект. Часто употребления фтора с продуктами питания оказывается недостаточно для здоровья зубов. При этом нет возможности производить покрытие зубов фтором. Тогда имеет смысл прибегнуть к приему фторсодержащих таблеток. Но их нельзя принимать, когда процент потребления через продукты и другие препараты суммарно составляет больше 50%. В этом случае таблетки могут нанести вред.
http://www.youtube.com/watch?v=geHj89eAFC4
Итак, фтор, может нести одновременно как пользу, так и вред для зубов и всего организма в целом. Именно поэтому, если необходимо лечебная или профилактическая обработка зубов фтором, следует сначала проконсультироваться с врачом. А выбирать препараты для такой обработки лучше всего более дорогие и качественные, чтобы потом не возникало всевозможных осложнений.